Com psicòloga general sanitària i psicoterapeuta cognitiu conductual, m'especialitzo en teràpia racional emotiva conductual. Aquesta teràpia es centra en aconseguir que els pacients siguin capaços d'identificar les seves dificultats, generalment associades a les creences irracionals que es generen i es mantenen en cada persona, creant al seu torn emocions i tendències de comportament disfuncionals que poden portar a conseqüències no desitjades.
L'objectiu d'aquesta teràpia, és canviar aquestes creences irracionals per altres més adaptatives i funcionals, que permetin tenir emocions més sanes i comportaments constructius. Des d'aquest tipus de teràpia és possible tractar una àmplia varietat de dificultats com les dificultats adaptatives, ansietat, depressió, addiccions, fòbies, inseguretat, dificultat en habilitats socials, processos de dol, etc.
Membre de: Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya Asociación Española de Terapia Racional Emotiva conductual.
